인생2 노년. 노화. 나이를 먹는다는 것. 그리고 노년의 건강관리 이야기 노년. 노화. 나이를 먹는다는 것은 무엇일까.. 노년은 나이를 먹는다는 것. 몸이 약해지고 활동이 이전과 다름을 느끼며, 주변의 여러 가지 상황으로 즐거움이 줄어들고, 무엇보다 죽음에 가까워짐을 느끼는 것... 우리가 인생을 여행하면서 각 단계에는 고유한 기쁨과 어려움이 따릅니다. 노년기는 지혜, 경험, 깊은 성취감으로 특징지어지는 장입니다. 그러나 이 또한 건강과 웰빙을 유지하기 위한 새로운 고려 사항을 제시하기도 합니다. 젊은 시절과 달리 나이가 들어가며 분별력을 갖게 됩니다. 삶을 살아가면서 우리의 건강변화는, 노년기에 따른 독특한 고려 사항을 가져옵니다. 노년기의 변화를 수용하려면 우리 몸이 겪는 변화를 이해하고 활력과 삶의 질을 향상하는 전략을 연구해야 합니다. 신체 건강 우선순위 움직임과 영양.. 2024. 2. 12. 성공하려면 '이런 태도'가진 사람 가까이서 따라 해야 하는 인생 이야기. 성공하려면.. 나한테 별다른 존재감도 없었던 다른 사람들이랑 같이 밥 몇 번 먹었거나, 시시콜콜한 대화들 하면서 내 삶에서 큰 임팩트 없이 스쳐 지나간 어떤 사람이 다들 있을 겁니다. 그렇게 그 사람 자체를 그냥 까먹고 산지 이제 1년, 2년, 5년 꽤 많이 지나가죠. 그러다 문뜩 지나가는 소식을 들으니까 그때 분명히 나랑 별반 다르지 않았던 사람이었는데, 그때가 진짜 무색할 만큼 뭔가로 소위 '성공'을 했다는 겁니다. 투자를 굉장히 잘해서 자산이 급격히 늘었거나, 갑자기 하는 일이 잘 돼서 대박이 났다거나 그럼 "우리는 말하죠. "그 사람이 그렇게 성공을 했어?" 이런 케이스 사실 살면서 경험해 보셨을 거예요. 이렇게 스스로 인생 완전히 바꿔버린 사람들 있잖아요. 이 사람들한테는 신기하게 '특정 태도'.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음
