손시림1 겨울이 두려운 수족냉증 이야기 날씨가 추워지면 수족냉증 환자는 겨울이 두렵습니다. 손발이 얼음장처럼 차가워지기 때문인데 두꺼운 장갑을 끼고 수면양말을 신어도 손발이 시려 일상생활에 큰 불편을 느끼죠. 수족냉증을 체질로 인한 현상으로 알고 있는 경우가 많은데, 실제로는 다양한 원인으로 인해 발생하기도 합니다. 그러므로 수족냉증 예방을 위해 평소 생활습관을 개선하고 혈액순환에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 수족냉증은 단순히 쉽게 손발이 차가워질 뿐 아니라 무릎이나 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느낍니다. 심한 경우에는 저리는 통증이 나타나며 소화불량, 설사, 만성피로, 식욕저하 등을 동반하기도 합니다. 수족냉증은 혈액순환 이상이 원인인 경우가 많습니다. 추위 같은 외부 자극으로 인해 혈관이 심하게 수축하면 혈액이 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
